Žinant daugiau apie save, o tuo pačiu ir apie patį pasaulį, jis tampa prasmingesnis ir įdomesnis. Tai žmogui leidžia rinktis, matyti galimybes, o sunkumus išgyventi lengviau.
Savęs supratimas suteikia didesnę laisvę ir džiaugsmą
Individuali psichoanalitinė psichoterapija
Savęs pažinimo ir problemų sprendimo būdas pokalbio metu ir santykyje su terapeutu. Psichoterapijos seansai dažniausiai vyksta 1-3 kartus per savaitę.
Psichoanalizė
Tai giliausias savęs pažinimo ir problemų sprendimo būdas. Klasikiniai psichoanalizės įrankiai – tai sapnų analizė ir laisvosios asociacijos, per kuriuos yra atrandami žmogaus giliausi – pasąmoniniai – klodai. Psichoanalizės sesijos vyksta 4 kartus per savaitę.
Paslaugos, kurias teikiu
Savo praktikoje taikau psichoanalizę arba psichoanalitinę psichoterapiją. Pirmi keli susitikimai skirti pasikalbėti apie sunkumus dėl kurių kreipiatės, labiau tai suprasti ir numatyti, kuris pagalbos būdas Jums būtų tinkamesnis.
Konsultacijų ir psichoterapijos paslaugų kainos
Pirmo susitikimo kaina – 60 eurų. Vėlesnių susitikimų kaina gali skirtis priklausomai nuo susitikimų dažnumo.
01
Psichoanalizė
Tai giliausias savęs pažinimo ir problemų sprendimo būdas. Klasikiniai psichoanalizės įrankiai – tai sapnų analizė ir laisvosios asociacijos, per kuriuos yra atrandami žmogaus giliausi – pasąmoniniai – klodai.
Paslaugos
Taikau psichoanalizę arba psichoanalitinę psichoterapiją. Pirmi keli susitikimai skirti pasikalbėti apie sunkumus dėl kurių kreipiatės, labiau tai suprasti ir numatyti, kuris pagalbos būdas Jums būtų tinkamesnis.
02
Individuali psichoanalitinė psichoterapija
Savęs pažinimo ir problemų sprendimo būdas pokalbio metu ir santykyje su terapeutu. Psichoterapija dažniausiai vyksta 1-3 kartus per savaitę.
Psichoterapija vyksta 1-3 kartus per savaitę pokalbio metu pacientui ir psichoterapeutui matant vienas kitą.
Psichoanalizė vyksta 4 kartus per savaitę, pacientui gulint ant kušetės, analitikui esant už jos. Sesijų dažnumas ir psichoanalitiko nematymas pacientui leidžia laisviau asocijuoti, o su tuo ir pasiekti gilesnius pasąmoninius procesus. Psichoanalizė yra gilesnis sunkumų sprendimo ir savęs pažinimo būdas.
Iš psichoterapijos galima pereiti į psichoanalizę.
Vienas ankstesniųjų psichoanalitikų Sandor Ferenczi (1955) yra sakęs, kad žmogus pagyja tada, kai išmoksta laisvai asocijuoti. Kai pajunti, kad tai, kas tau ateina į galvą yra reikšminga ir turi prasmę, tai viskas gyvenime labiau įgyja prasmę ir teikia džiaugsmą. Daugiau apie psichoterapiją ir psichoanalizę.
Be to, kad kai yra daugiau sesijų, yra ir daugiau laiko ir erdvės kalbėti apie iškylančius dalykus, mažesnės pertraukos tarp sesijų sukuria daugiau tęstinumo, vienoje sesijoje iškylantys dalykai tampa daug labiau susieti su kitoje sesijoje iškylančiais dalykais, todėl juos galima pamatyti, apie juos kalbėti ir labiau suprasti, o svarbiausia - pajausti.
Simptomai, žmogaus diskomfortas, ar emocijos, mintys, būsenos jau yra tai, kaip žmogaus psichika susitvarkė su jai sunkiomis užduotimis. Jei ji būtų galėjusi susitvarkyti kitaip, tų konkrečių simptomų nebūtų (nors greičiausiai būtų kiti). Bet kai esi vaikas, susitvarkyti galėjai tik taip kaip galėjai, o tą prisiminti būna jau labai sunku…
Iš tikrųjų gal teisingiau būtų pasakyti taip, kad kol nepažįsti to, kaip reaguoji į tam tikrus dalykus, kaip veikia tavo pasąmonė ir sąmonė, tol susitvarkyti pačiam yra labai sunku. Esi tame pačiame rate, bandai padėti sau tais pačiais būdais, kurie patys yra simptomai arba dėl kurių simptomai atsirado. O kai tai tampa pažįstama, iš tikrųjų imi susitvarkyti pats. Kitaip tariant, po įvykusios psichoterapijos ir psichanalizės gali imti susitvarkyti pats. Psichoterapija ir psichoanalizė nepadaro to, kad sunkumų gyvenime nebūtų, ji padeda tuos sunkumus išgyventi.
Iš esmės tai ilgi procesai. Trukmės iš anskto žinoti neišeina, o ji priklauso nuo to, kas vyksta terapijoje ar analizėje, o tai savo ruožtu labai susiję su tuo, kas, kada ir kaip yra nutikę Jūsų gyvenime…
Jei reikėtų pasakyti vieną atsakymą – ne. Nes, ko gero, žmogus iš tikro labai norėtų save suvokti ir suprasti, tik dėl dėl kažkokių priežasčių dar labai anksti šios minties, ir todėl dalies savęs, turėjo atsisakyti… Kai imi save labiau suvokti, tas suvokimas nėra sunkesnis nei savęs nesuvokimas...
Tai apie tai ir būtų svarbu pasikalbėti… Kaip taip yra kad nugyvenus kažkokią dalį gyvenimo ir gyvenant toliau, kyla mintis ar jausmas, kad neturėsite ką kalbėti…